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新闻中心 /News 
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09 2024-04
练瑜伽别被大兴教练忽悠星空体育
星空体育瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致星空体育，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。...
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09 2024-04
星空体育瑜伽学习心得体会
星空体育当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编整理的瑜伽学习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称...
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09 2024-04
星空体育中国瑜伽教练培训
星空体育2017年04月天竺瑜伽第12期初中高级连读瑜伽教练培训周末班培训班部份培训合影 天竺瑜伽第108家加盟店2017年4月落户河南省信阳市阳山新区政和花园C区A-20商铺 天竺瑜伽教练培训是全国最专业的瑜伽培...
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09 2024-04
西安零基础星空体育瑜伽教练培训
星空体育中国高端瑜伽品牌国内**瑜伽教练培训基地**体育总局**健身瑜伽指导委授予【五**健身瑜伽场馆】中国健身瑜伽段位制【一级考评中心】RYS全美瑜伽联盟**培训机构（**认可）**瑜伽**团队总指挥巴尔旺老师带领教...
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08 2024-04
星空体育健身瑜伽练出快乐和自信
星空体育“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。”说起健身瑜伽...
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08 2024-04
星空体育瑜伽动作图解及名称
星空体育1.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，对女性很有益处。练习时...
