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新闻中心 /News 
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07 2024-04
瑜伽新手初学知识星空体育13条
星空体育很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 本文对瑜伽初学者所需...
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07 2024-04
星空体育瑜伽怎么做 瑜伽的做法
星空体育1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上星空体育。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢蹬直，同...
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07 2024-04
8种基础的瑜伽种星空体育类——找到适合自己的瑜伽
星空体育接着昨天更新的上半部分，今天将八种常见的瑜伽放在一起更新。（大部分文章内容来自与老师的沟通与在各种网上的查阅资料和翻译，是我自己的学习笔记，并非权威。） 在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理...
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07 2024-04
瑜伽中星空体育的六大基本动作
星空体育现在很多妹纸都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多星空体育，不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体减肥瘦身，可以说是一举多得。今天，yjbys网小编要和大家一起学习的是练习瑜伽的的六个基本动作。相信你只要坚持练习，就会有...
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07 2024-04
星空体育瑜伽课心得体会
星空体育瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分...
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07 2024-04
瑜伽瑜伽教练教练培星空体育训老师导师课程玛尼
星空体育玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命。 玛尼瑜伽...
