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新闻中心 /News 
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15 2024-07
科普文星空体育·(中国)官方网站章
星空体育瑜伽作为一种源远流长的身心练习，以其综合的健康益处而受到广泛关注。本文将深入探讨瑜伽的种种神奇好处，助您更全面理解并享受这项古老而又现代的运动方式。 瑜伽注重呼吸控制和冥想，通过深呼吸和冥想练习，有助于调整神...
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15 2024-07
星空体育·(中国)官方网站瑜伽超越身体界限的美学探索
星空体育平台在这个快节奏的世界里，有一种运动方式可以帮助我们摆脱内心和外界的束缚，达到平和喜悦的生活境界。这种优雅的运动方式就是——瑜伽。瑜伽不仅是一种美的运动，更是受到越来越多姑娘们追崇和喜爱的生活方式星空体育·(中...
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14 2024-07
星空体育·(中国)官方网站安徽培训中老年瑜伽教练员裁判员
星空体育平台中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训。本次培训班由安徽省老年人体育协会、安徽省健身瑜...
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13 2024-07
星空体育官网安徽宣城：第四届长三角体育节健身瑜伽公开赛举办
星空体育官网6月29日，第四届长三角体育节健身瑜伽公开赛在北师大宣城实验学校举办，比赛吸引了来自安徽省、上海市、江苏省、浙江省的16支代表队共104名瑜伽高手参赛，展开了一场关于“柔美与力量”的角逐。 比赛共有女子单...
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13 2024-07
星空体育20个经典的瑜伽体式合集打开全身所有经络效果惊人！
星空体育官网这些体式并非初学者体式，也不是高阶体式，这20个体式是你由初学者到高水平过渡的中阶体式，用心坚持，每天记录自己的感受，你一定会发现，自己的练习进了一大步呢！ 平板支撑式是瑜伽体式练习的基础之一，它能够增强...
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13 2024-07
星空体育官网23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
星空体育官网几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派...
