星空体育3月28日，西藏迎来百万农奴解放65周年纪念日。65年来，雪域高原体育事业实现从无到有、从小到大的历史性跨越。作为提高人民健康水平的重要途径，以及满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，体育成为65年来西藏经济社会发展的生动注脚。在竞技体育、群众体育等领域，西藏均交出了亮眼答卷。

　　拼版照片：左上图为1960年5月登上珠穆朗玛峰峰顶的中国登山队队员王富洲（右）、贡布（中）和屈银华（资料照片，新华社发）；左下图为2008年5月8日，北京奥运圣火珠峰传递登山队队员罗布占堆（左）点燃第一棒火炬手吉吉手中的“祥云”火炬（新华社发）；右图为2020珠峰高程测量登山队队员在珠穆朗玛峰峰顶开展测量工作（2020年5月27日新华社特约记者扎西次仁摄）

　　1960年5月25日凌晨，王富洲、屈银华、贡布三位勇士，首次从“不可逾越”的北坡登上珠穆朗玛峰峰顶，五星红旗首次插上珠峰峰顶，创造了人类历史上第一次从北坡登上世界第一高峰的壮举。

　　“登山精神”因此彪炳中国体育史册，成为当时整个中华民族锐意进取的精神动力，更是西民昂首前进的象征。

　　图为登上珠穆朗玛峰顶峰的三名登山英雄。右起：王富洲、贡布（藏族）、屈银华。陈珺摄（新华社稿）

　　“三勇士”之一的藏族登山家贡布出生于1933年的旧西藏，生下来就是贵族庄园的农奴。在政教合一的封建农奴制下，占总人口95%的农奴没有生产资料和人身自由，在农奴主眼里只是“会说话的工具”，可以随意买卖、惩罚，甚至处死星空体育。贡布每天出劳役，还要提防庄园主的拳脚相加。

　　后来，贡布逃出农奴主庄园，光荣参军。1959年，中国领导西藏各族人民掀起了波澜壮阔的民主改革，百万农奴获得解放。

　　“如果没有，没有西藏的解放，我可能至今还只是一个农奴。”回忆往昔，贡布动情地说。

　　2020年10月1日，87岁高龄的老登山家贡布在庆祝中国西藏登山队成立60周年活动上致辞。新华社记者 孙非 摄

　　西藏登山的光荣传统代代传承。1975年，“九勇士”再登珠峰，中国人首次将觇标带至峰顶，测得珠峰高度数据，藏族登山家潘多成为首位从北坡登顶珠峰的女性；2008年，北京奥运火炬在珠峰峰顶传递；2020年，中国测量登山队成功登顶珠峰，再次精确测量珠峰高度……中国登山每一项国家荣誉的取得和国家任务的完成，都有西藏登山运动员的身影星空体育。

　　2008年5月8日，北京奥运圣火珠峰传递登山队队员罗布占堆（左）点燃第一棒火炬手吉吉手中的“祥云”火炬。新华社发

　　从看不到未来的农奴，到攀登珠峰的英雄，无数摆脱枷锁、攀向人生巅峰的类似传奇故事，正是西民在中国领导下实现历史转折、走上康庄大道的缩影。西藏登山运动员与全国各族登山人一道，铸就了“不畏艰险，顽强拼搏，团结协作，勇攀高峰”的登山精神，时至今日依旧是国人宝贵的精神财富之一，激励不同时代的中华儿女披荆斩棘、锐意进取。

　　制度的变革和人的解放，激发了雪域高原的发展潜能。民主改革之后，西民的生存权、发展权得到保障，无数普通人得以实现人生价值。在竞技体育领域，一代代西藏健儿通过体育实现人生梦想，也让五星红旗飘扬在世界各地，通过自我奋斗融入时代华章。

　　2018年第18届亚运会田径男子马拉松赛中，中国选手多布杰获得季军。新华社记者 王丽莉 摄

　　1982年，标枪选手普布次仁参加印度新德里亚运会，这是西藏运动员第一次代表中国登上国际赛场；六年后，射箭选手多吉秋云参加第24届奥运会，西藏运动员又在奥运舞台亮相；2011年，摔跤选手西洛卓玛成为西藏和平解放以来首位竞技体育世界冠军……

　　近年来，西藏竞技体育在耐力和冬季项目上再结硕果。继全运会冠军、亚运会季军多布杰后，西藏中长跑又涌现出一批优秀的年轻选手。其中扎西次仁近两年多次在国内男子10000米、3000米、半程马拉松等比赛中夺魁。

　　在北京成功申办冬奥会后，西藏利用自身高海拔环境和雪山资源禀赋，依托国家体育总局和省市支持，选拔和培养了一批雪上项目运动员、教练员。

　　2024年，西藏首次组队参加全国冬运会便取得4金1银的亮眼成绩。滑雪登山成为2026年冬奥会新增项目，来自西藏、新疆的运动员已在该项目中成为国际赛场领奖台上的常客星空体育。

　　17岁的西藏女孩次旦玉珍如今已手握青年世界杯、世锦赛、亚锦赛以及全国冠军赛等国内外多项大赛的冠军。出生在农牧民家庭的她说：“我小时候经常上山放羊，从来没想过自己还能出国，能站到那么多山峰的山顶。”

　　现在，她家中挂满了从世界各地带回来的奖牌。她已经把目光投向了2026年冬奥会：“我还要更加努力，站上（冬季）奥运会的领奖台。”

　　“国际体育舞台上的西藏面孔逐步增多，展示了中国西藏的积极形象，也把爱国的种子更深地埋进了藏族同胞心中。”西藏自治区体育局局长尼玛次仁说，“我们的目标是，西藏选手早日站上奥运领奖台，为国争光。”

　　在山峰之下、赛场之外，西藏体育事业正在发挥更广泛的社会功能，促进人的全面发展。

　　据了解，“十三五”期间，西藏实施全民健身活动中心、健身步道、乡镇多功能运动场星空体育、笼式足球场等群众体育设施建设工程700多个。截至“十三五”末期，西藏体育场地超8000个，人均体育场地面积1.6平方米；经常参加体育锻炼的人数近百万，占自治区总人口的近三成。

　　数据的背后，是高原人民健康水平和生活方式的巨变。20世纪50年代初，西藏的人均预期寿命仅为35.5岁；如今，这一数字已变成72.19岁。更为健康的体魄与更加健康的生活方式相辅相成，在曾经被视作“生命禁区”的雪域高原，科学健身如今已蔚然成风。

　　距离市中心仅两公里的拉鲁湿地是世界海拔最高的城市天然湿地。如今，它已完成生态修复，并向市民局部开放。每年围绕拉鲁湿地开展的健步走活动，成为全民健身的一张亮丽名片。市民陈进霞说：“以前觉得在西藏生活艰苦又单调，健身从来不敢想。但现在能去的地方越来越多，高原的生活越来越丰富多彩。”

　　目前，“大力发展高原特色体育事业，加快建设西藏山地户外运动学院”已被写入《西藏“十四五”规划和2035年远景目标建议》。依托珠峰商业化登山的成功经验，西藏正围绕山峰进行攀岩、徒步、露营、定向、漂流、航空、滑雪星空体育、山地马拉松、自行车等多种运动项目的开发。

　　2023年，中国漂流联赛全国首站比赛落地西藏工布江达县。西藏的美景和便捷的基础设施令全国各地的参赛者印象深刻。

　　“任何国外的景色都比不上这里！”59岁的参赛者何伟说，“以前觉得来西藏路途遥远，但现在交通也没有问题了。这里不仅可以漂流、徒步，还有丰富的民俗文化，相信西藏一定能成为世界级体育旅游目的地！”

　　图为2023中国漂流联赛（西藏·工布江达县站）比赛现场。新华社记者 孙非 摄

　　65年倏忽而过，雪域高原换了人间。从昔日受剥削压榨的农奴，到今日在国际舞台争金夺银的体育健儿；从曾经的苦难挣扎，到如今的健康生活与全民健身热潮，社会主义新西藏体育事业的轨迹与西藏经济社会发展同频共振。高原儿女在祖国大家庭中，通过体育促健康、促团结、促发展、促幸福，成为体育事业的参与者和受益者。西藏体育的明天必将更加美好，为高原人民带来更多健康与快乐，向世界展示一个更加活力四溢、开放自信的新西藏。