NG体育健身一般是指以提高身体基本素质，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。通常可以锻炼身体。

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　　为了保持健康NG体育，提高生活质量，应该把健身锻炼作为日常生活的一部分。如果锻炼过程中出现异常，可到医院就诊。

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