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星空体育官网体育简述
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3、“强身健体”是体育的基本功能。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激,促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化星空体育官网,从而增强体质,增进健康。
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